Tomorrow, 18:00One spot leftBook direct
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length90 minutes
Class sizeUp to 15 people
© OpenStreetMapBrombergstraße 17cOpen in mapsYour facilitator
In Maitri Yoga Freiburg - Anett Falkenhagen’s words
Hatha Yoga im Vinyasa Flow ist eine dynamische Praxis. Ich arbeite mit Themeschwerpunkten wie z.B. Herzöffnung, Schulteröffnung, Hüftöffnung, Drehungen u. a.. Manche Kurseinheiten zielen auch auf bestimmte Körperhaltungen (Asanas) hin. Themen können zudem tief in dein Inneres zielen, da Körperübungen weit über das Phyische hinaus energetisch mental und spirituell wirken. Die einzelnen Asanas werden teilweise durch ein Vinyasa (Auszug aus dem Sonnengruß) miteinander verbunden. Damit entsteht ein Fluss und somit Dynamik. Der Kurs findet im SpielRaum in der Brombergstr. 17 c (Hinterhof) statt. Aktuell sind meine Kurse außerhalb der Präventionskurse auch für Urban Sports und Hansefit zugänglich.
Make it a ritual
Every Wednesday at 18:00, and every Friday at 09:00.
Maitri Yoga Freiburg - Anett Falkenhagen5 classes this week
Maitri Yoga Freiburg - Anett Falkenhagen is a studio in Freiburg with classes in hatha, vinyasa and Pilates. About 6 classes a week, busiest on Fridays and Wednesdays. Classes run from morning to evening.