Sunday 29 November · 18:00 · with JuliaB
Yin&Sound
Sunday 29 November, 18:00Plenty of spaceBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length90 minutes
Class sizeUp to 33 people
© OpenStreetMapHabsburgerstraße 95Open in mapsYour facilitator
In Yoga Jetzt’s words
Yin Yoga ist eine wichtige Ergänzung zu unserem oft hektischen und vollen Alltag. Bei Yin & Sound begegnen Dir Raum und Ruhe, um die Yin-Haltungen einzunehmen. Begleitende Musik während Du in den Asanas bist, kann Dich darin unterstützen, leichter und tiefer loszulassen. Die Langsamkeit führt zur Beruhigung des Nervensystems und die behutsame Dehnung Deiner Faszien fördert ganzheitlich Deine Beweglichkeit. Als Abschluss erlebst Du eine ausgedehnte Ruhehaltung mit Klangerfahrung, die dich einlädt noch tiefer in Dich einzutauchen.Yin und sound eignet sich für Alle - auch ohne Yoga(vor-)erfahrung!
Upcoming
Yoga Jetzt16 classes this week
Yoga Jetzt is a studio in Freiburg with classes in yin. About 17 classes a week with 12 facilitators, busiest on Fridays and Tuesdays. Most classes start in the evening, after work.