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Friday 6 November · 10:00 · with Pia

Pilates Active Morning

Core, control and precise movement.

PilatesMat PilatesAll levelsDrop-in classFireSolar plexus
Friday 6 November, 10:00Plenty of spaceBook with BE STUDIO
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodVolksdorf

Your facilitator

Pia4 classes in the next two weeksMat Pilates · Pilates · Mobility and stretch

In BE STUDIO’s words

Starte deinen Morgen mit einem sanften, dynamischen Pilates-Workout, das deinen Körper weckt und dir neue Energie schenkt! Wir praktizieren ein abwechslungsreiches Repertoire aus klassischen Pilates- und funktionellen Übungen auf der Matte. Der Kurs ist für alle Level geeignet und ein Einstieg jederzeit möglich. Der Eingang zum Studio befindet sich auf der Rückseite, also einfach einmal links um das Studio nach hinten in den Hinterhof. Dort führt eine kleine Treppe direkt ins Studio. Du benötigst nur bequeme, Kleidung, keine Turnschuhe, ggf. ein Handtuch für deine Matte. Das Studio ist eine straßenschuhfreie Zone, deshalb nutze bitte die Umkleide/Garderobe zum Abstellen der Straßenschuhe. Wenn du etwas zu trinken mitbringen möchtet, dann gerne in allem, was nicht Glas ist. Sollte es Krankheiten oder (alte) Verletzungen geben, auf die ich Rücksicht nehmen muss, lass‘ mich das gern einmal vor der Stunde wissen.

Make it a ritual

Every Friday at 10:00.

Fri 6 Nov, 10:00 · PiaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 10:00 · PiaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 10:00 · PiaPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 10:00 · PiaPlenty of spaceBook

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