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Sunday 8 November · 08:30 · with Franziska

🌿 Yoga & Walk im Himmelmoor – Natur, Bewegung & bewusste Auszeit

Quiet the mind and soften the breath.

GentleCalmYogaBreathworkMindfulnessFirst class everWorkshopAir
Sunday 8 November, 08:30120 minBook with flow Yogaschule Quickborn
GentleMove softly, at your own pace.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length120 minutes

Your facilitator

Franziska4 classes in the next two weeksYoga · Vinyasa · Gentle · Hatha

In flow Yogaschule Quickborn’s words

🌿 Yoga & Walk im Himmelmoor – Natur, Bewegung & bewusste Auszeit Du möchtest raus in die Natur, dich bewegen und gleichzeitig Körper und Kopf etwas Gutes tun? Dann komm mit auf eine besondere Auszeit durch das Himmelmoor in Quickborn. 🧘‍♀️🌾 Wir verbinden einen entspannten Spaziergang mit kleinen Yoga-Einheiten und achtsamen Momenten inmitten der Natur. Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, besonders beweglich zu sein – sondern ums Ankommen, Durchatmen und bewusste Erleben. ✨ Das erwartet dich: •⁠ ⁠ca. 4 km gemeinsamer Walk durch das Himmelmoor •⁠ ⁠kleine Yoga- und Bewegungssequenzen unterwegs •⁠ ⁠Atem- und Achtsamkeitsübungen •⁠ ⁠Zeit zum Durchatmen und Genießen •⁠ ⁠geeignet für jedes Alter •⁠ ⁠keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich •⁠ ⁠normale körperliche Grundfitness ist ausreichend 👟 Das solltest du mitbringen: Wettergerechte, bequeme Kleidung und festes Schuhwerk. Eine Yoga-Matte brauchst du nicht – wir üben unterwegs bzw. auf geeigneten natürlichen Flächen. 📍 Treffpunkt: Parkplatz Torfwerk Himmelmoor, Quickborn ⏰ Dauer: ca. 2 Stunden 🚶‍♀️ Strecke: ca. 4 km 💶 Unkostenbeitrag: 15 € pro Person, vor Ort Termine So., 11.10.2026 · 8:30 Uhr So., 08.11.2026 · 8:30 Uhr So., 13.12.2026 · 8:30 Uhr Du brauchst keine Yoga-Erfahrung – nur Lust auf Natur, Bewegung und eine bewusste Auszeit. 🌿 Anmeldung: info@yoga-franziska.com

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Sun 8 Nov, 08:30 · FranziskaBook

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