Skip to content
Sign in

Monday 2 November · 10:45 · with Sandra

Rückbildung 10:45 & Baby MO0826

Feel supported from the center.

GentleCore and pelvic floorFirst class everPostnatalParent and childDrop-in classFireSacral
Monday 2 November, 10:45One spot leftBook with Pilates Loft Quickborn
GentleMove softly, at your own pace.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length85 minutes
Class sizeUp to 13 people

Your facilitator

Sandra4 classes in the next two weeksGentle

In Pilates Loft Quickborn’s words

Rückbildung & Baby. Werde wieder fit – und das gemeinsam mit deinem Baby! Rückbildung mit Baby stärkt sanft deine Körpermitte und fördert die Rückbildung nach der Geburt. Dein Baby ist dabei stets in deiner Nähe und kann aktiv mit einbezogen werden. Eine schöne Möglichkeit, dich zu kräftigen und gleichzeitig intensive Zeit mit deinem Baby zu genießen. Du kannst aber natürlich auch ohne dein Baby an dem Kurs teilnehmen und die Zeit ganz für dich alleine nutzen. Die Rückbildungsgymnastik ist der erste Kurs für Dich nach der Geburt Deines Babys! Der ideale Zeitpunkt zum Starten ist nach 8 – 12 Wochen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten bis Dein Kind neun Monate alt ist.

Make it a ritual

Every Monday at 10:45.

Mon 2 Nov, 10:45 · SandraOne spot leftBook
Mon 9 Nov, 10:45 · SandraOne spot leftBook
Mon 16 Nov, 10:45 · SandraOne spot leftBook
Mon 23 Nov, 10:45 · SandraOne spot leftBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 09:30 · 75 minWeekend Pilates Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with KristinaStrongCore and pelvic floor
Full right now
Mon 2 Nov · 08:30 · 60 minMorning Pilates Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with JackyCore and pelvic floor
Book
Mon 2 Nov · 17:30 · 60 minFlying Pilates Basic Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraStrongCore and pelvic floor
Full right now
Mon 2 Nov · 19:00 · 60 minPilates Basics Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraGentleCore and pelvic floor
BookFilling up
Mon 2 Nov · 20:15 · 75 minPilates Core & More Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraStrongCore and pelvic floor
BookFilling up
Mon 2 Nov · 19:00 · 75 minHatha flow - im flow Move softly, at your own pace. flow Yogaschule Quickborn · with FranziskaGentleFlexibility
Full right now