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Friday 6 November · 08:15 · with Anne

Fresh Morning - Studio

Movement, breath and stillness in one practice.

YogaPilatesAll levelsDrop-in class
Friday 6 November, 08:15Filling upBook with OM YEAH - Pilates & Yoga
Length45 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitators

Anne21 classes in the next two weeksPilates · Gentle · Reformer · StrengthIna4 classes in the next two weeksGentle · Mat Pilates · Pilates · Mobility and stretchLayla4 classes in the next two weeksYoga · Flow · Pilates · Strong

In OM YEAH - Pilates & Yoga’s words

Der frühe Vogel fängt den Wurm! Starte fresh, gut bewegt und mit einem positiven Mindset in den Tag! Dieser Kurs kombiniert effektvoll klassische Pilates-Elemente mit dynamischen Yoga – bestmöglicher Benefit für deinen Körper und Geist in 45 Minuten. In funktionalen Übungen werden Atemtechnik, Kraft, Beweglichkeit und Koordination auf ideale Weise entwickelt und dein Herzkreislauf System angeregt. Wir freuen uns auf Dich!

Make it a ritual

Every Friday at 08:15.

Fri 6 Nov, 08:15 · AnneFilling upBook
Fri 13 Nov, 08:15 · AnneA few spots leftBook
Fri 20 Nov, 08:15 · AnneOne spot leftBook
Fri 27 Nov, 08:15 · AnneA few spots leftBook

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