Power Yogalates - Studio

Your facilitator

In OM YEAH - Pilates & Yoga’s words

Power Yogalates: Dein wöchentlicher Energie-Boost! Erlebe einen Kurs, der dich körperlich fordert, deine Energie aktiviert und dein Wohlbefinden steigert! Power Yogalates bietet dir ein vielseitiges Mix aus Yoag und Pilates , der Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit verbindet. Du lernst deinen Körper gezielt zu fordern – und dabei immer in deinem eigenen Tempo zu bleiben. Ob du bereits fit bist oder gerade erst anfängst: Hier findest du Raum für dich und deine persönliche Intensität. Jede Bewegung wird bewusst ausgeführt, sodass du immer gut in dich hinein spüren kannst, ohne dich zu überfordern. Power Yogalates ist ein dynamischer Kurs, der Power, Energie und Beweglichkeit vereint. Erlebe deine innere Stärke, finde die richtige Intensität für Dich und spüre deinen wundervollen Körper Deine Flexibilität wird gefördert, du wirst kräftiger und stabiler und stärkst dich von innen heraus. Im Mittelpunkt steht dein bewusster Atem, der dich trotz der Intensität mit dir in Kontakt bringt und dir die Möglichkeit gibt, in die Innenschau zu gehen und ganz du selbst zu sein Egal, ob du Energie tanken oder deinen Körper besser kennenlernen möchtest: Dieser Kurs ist für alle geeignet – und bietet dir spürbaren Mehrwert, ganz unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel. Komm vorbei und erlebe, wie Bewegung dich mit guter Energie auflädt! Dieser Kurs wird von Layla Zuchhold als selbstständiger externer Kooperationspartnerin durchgeführt. Layla ist keine Mitarbeiterin von OM YEAH Pilates & Yoga und gestaltet und verantwortet ihren Kurs eigenständig. Mit deiner Buchung über OM YEAH erhältst du eine Teilnahmeberechtigung für diesen Kurs. Für die Organisation deiner Teilnahme werden die dafür erforderlichen Buchungsdaten, beispielsweise dein Name und dein Buchungsstatus, an Layla übermittelt. Für den Kurs können ergänzende Nutzungs und Verhaltensregeln von Layla gelten. Diese werden dir gegebenenfalls vor Abschluss der Buchung angezeigt und sind einzuhalten. www.laylasana.com

Make it a ritual

Every Wednesday at 18:15.