Schwangerschaft meets Beckenboden 6/26

Your facilitator

In PhysioFit Hamburg GmbH’s words

Dieser Kurs richtet sich an alle Schwangeren ab der 13. Schwangerschaftswoche. Da der Beckenboden mit zunehmender Schwangerschaft immer mehr Belastung ausgesetzt ist, empfehlen wir, das Beckenbodentraining schon in der Schwangerschaft zu beginnen. Wir bieten dir mit einer Kombination aus Anspannung und entspannenden Sequenzen die Möglichkeit, dich mit sanften Übungen ideal auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten. Durch das von uns vermittelte Wissen, kannst du im Anschluss an die Geburt unbedenklich dein Training wieder aufnehmen. Dieser Kurs wird von ALLEN Krankenkassen im Rahmen des §20 mit bis zu 100% der Kursgebühr finanziell unterstützt. Voraussetzung für die Erstattung ist eine 80%ige Teilnahme am Kurs. Aus diesem Grund ist ein späteres Einbuchen nicht mehr möglich. Bitte schau in der Übersicht nach dem nächstmöglichen Kurs. Falls du keinen Wert auf die Erstattung legst, kontaktiert uns gerne auch zu einem bereits laufenden Kurs per Email. Dieser Kurs entspricht dem Kurs mit der Kursnummer KU-BE-K8B7NP Nach der Geburt und dem Wochenbett könnte der Kurs "Mama Fit" für dich interessant sein, der für die Rückbildung geeignet ist.

Make it a ritual

Every Tuesday at 20:00.