Flying Pilates Basic Workshop

Your facilitator

In Pilates Loft Quickborn’s words

Flying Pilates Workshop. Are you ready to fly? Hebe ab und entdecke Pilates aus einer ganz neuen Perspektive! In diesem 90-minütigen Workshop lernst du die fließenden Bewegungen von Pilates im Zusammenspiel mit einem speziellen Tuch, das dir das Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit verleiht. Flying Pilates bringt dich in die Lüfte und verbindet klassische Pilates-Übungen mit sanften Schwing- und Hängebewegungen – ideal für die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Flexibilität und das Erleben tiefer Entspannung. Die Schwerelosigkeit unterstützt dich dabei, neue Bewegungsabläufe spielerisch zu erkunden und deinen Körper auf eine ganz andere Weise zu spüren. Komm und erlebe ein einzigartiges Training, das dir das Gefühl gibt, frei zu fliegen!

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