Skip to content
Sign in

Wednesday 4 November · 20:00 · with Olaf

Vinyasa Flow (mindful and slow)

Let the breath lead the body.

FlowYogaBreathworkMeditationVinyasaAll levelsDrop-in classWater
Wednesday 4 November, 20:00Plenty of spaceBook with Svara YOGA
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodSchnelsen

Your facilitators

Eine Stunde von Temple of Halima2 classes in the next two weeksHatha · YogaOlaf17 classes in the next two weeksYoga · Vinyasa · Flow · Gentle

In Svara YOGA’s words

Diese Stunden sind für dich, wenn du neben den Asanas (Körperübungen) auch andere yogische Techniken liebst. Sie beginnen meist mit einer kurzen Atemübung oder Anfangs-Meditation. Besonders bewusst ausgeführte Asanas werden dynamisch ausgeführt und auch Pranayama und Meditation finden ihren Platz. Einzelne Asanas können auch schon Mal herausfordernd sein. Wir finden aber immer eine leichtere Alternative für dich. Am Schluss der Stunden, wenn der Atem wieder ruhig wird und der Körper entspannt, spürst du die ganze Lebensenergie dieser zentrierenden Yoga-Praxis. Level: Etwas Yoga-Erfahrung wäre gut, aber du brauchst nicht sportlich oder gar gelenkig zu sein. Level: alle Level

Make it a ritual

Every Wednesday at 20:00, and every Friday at 17:30.

Wed 4 Nov, 20:00 · OlafPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 17:30 · OlafPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 20:00 · OlafPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 17:30 · OlafPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 20:00 · OlafPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 17:30 · OlafPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 20:00 · OlafPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 17:30 · OlafPlenty of spaceBook

If this speaks to you