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Thursday 12 November · 18:00 · with Nadine, Tom

Studio - Pilates (Do)

StrongCore and pelvic floorPilatesFireSolar plexus
Thursday 12 November, 18:00Full right nowBook with Meinyogaplatz
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitators

Nadine2 classes in the next two weeksPilates · Strong · YogaSylvia4 classes in the next two weeksYoga · Pilates · StrongTom4 classes in the next two weeksPilates · Strong · Yoga

In Meinyogaplatz’s words

Pilates stärkt die tief liegenden Bauch- und Rückenmuskeln sowie den Beckenboden. Diese Tiefenmuskulatur leistet einein Beitrag sowohl für eine aufrechte, gesunde Haltung als auch für einen gesunden und entspannten Rücken. Level: fortgeschrittene Anfänger & moderate Mittelstufe.

Make it a ritual

Every Thursday at 18:00.

Thu 12 Nov, 18:00 · NadineFull right now
Thu 19 Nov, 18:00 · TomFull right now
Thu 26 Nov, 18:00 · NadineFull right now

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