Skip to content
Sign in

Wednesday 4 November · 12:30 · with Yolanda

Pilates Reformer Funcional

Find your center, inside and out.

GentleBalancePilatesReformerFirst class ever60 and overDrop-in classEarth
Wednesday 4 November, 12:30Filling upBook with Centro MaNa
GentleMove softly, at your own pace.
BalanceFind your center, inside and out.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length45 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodAlmagro

Your facilitator

Yolanda24 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · Gentle

In Centro MaNa’s words

Pilates Funcional 👩🧑 Edades: Adultos, especialmente personas mayores🏋️‍♀️ Nivel: Suave / Controlado⚠️ No apta para embarazadas Clase de Pilates de enfoque suave y controlado, pensada especialmente para personas mayores, personas que se inician en el ejercicio o que prefieren una práctica de menor intensidad y adaptada a su nivel de movilidad. Se trabaja en grupos reducidos, ajustando los ejercicios a las capacidades y al ritmo de cada persona. Las sesiones se centran en trabajar la movilidad, la postura, el equilibrio, el control corporal y la fuerza de manera progresiva y consciente. ✨ Ideal para quienes quieren mantenerse activos, moverse con mayor confianza y disfrutar de una actividad física adaptada a sus posibilidades.

Upcoming

Wed 4 Nov, 12:30 · YolandaFilling upBook

If this speaks to you

Thu 29 Oct · 20:00 · 45 minAlmagroAquagym Centro MaNa · with Maria
BookFilling up
Thu 29 Oct · 20:00 · 60 minAlmagroPilates Embarazada Care for you and your baby before birth. Centro MaNa · with ClaraPrenatal
Full right now