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Tuesday 3 November · 07:00 · with Jesús Duque, Tata Gallego

Power Yoga

Find your strength and steadiness.

StrongYogaVinyasaPower yogaDrop-in classWaterFireSolar plexus
Tuesday 3 November, 07:00Plenty of spaceBook with 108 Yoga
StrongFind your strength and steadiness.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Power yogaStrong, athletic flow that builds heat.
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodAlejandría

Your facilitators

Jesús Duque4 classes in the next two weeksYoga · Breathwork · Vinyasa · FlowTata Gallego5 classes in the next two weeksYoga · Hot yoga · Strong · Power yoga

In 108 Yoga’s words

Secuencia activa y rápida que unifica elementos de balance, resistencia, concentración y relajación para fortalecer el cuerpo. El fluir de una postura a otra mientras se sincroniza movimiento y respiración lleva a una profunda relajación y desintoxicación del organismo, además de incrementar la condición física, fuerza, tonificación muscular y flexibilidad.

Upcoming

Tue 3 Nov, 07:00 · Jesús DuquePlenty of spaceBook
Tue 3 Nov, 17:30 · Tata GallegoPlenty of spaceBook

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