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Tomorrow · 10:30 · with Tata Gallego

Yoga Fit

Lengthen, soften and breathe into space.

StrongCore and pelvic floorFlexibilityYogaStrengthExperiencedWaterFire
Tomorrow, 10:30Plenty of spaceBook with 108 Yoga
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
Length75 minutes
Class sizeUp to 38 people
NeighborhoodAlejandría

Your facilitator

Tata Gallego5 classes in the next two weeksYoga · Hot yoga · Strong · Power yoga

In 108 Yoga’s words

El propósito de esta clase es fortalecer y trabajar los músculos del cuerpo por medio del Yoga. Secuencias especiales para tonificar brazos, piernas y core, además para aumentar la flexibilidad, capacidad pulmonar y estado físico. Perfecta para complementar la práctica de yoga o de otros deportes como natación, trote, ciclismo y tenis, entre otros. Encuentra una nueva alternativa para estar en forma! NIVEL INTERMEDIO

Upcoming

Sat 31 Oct, 10:30 · Tata GallegoPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 08:30 · 60 minAlejandríaYoga Básico Movement, breath and stillness in one practice. 108 Yoga · with Jesús DuqueBalanceFlexibility
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Sat 31 Oct · 10:30 · 60 minAlejandríaYoga Básico Movement, breath and stillness in one practice. 108 Yoga · with Ivan MorenoBalanceFlexibility
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