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Tomorrow · 09:00 · with Ranjani Cusmano, Melania Pallini

Hatha

Steady, held poses that ground you.

YogaMeditationHathaExperiencedDrop-in classEarthEtherCrown
Tomorrow, 09:00Plenty of spaceBook with Milano Yoga Space
HathaSteady, held poses that ground you.
Length60 minutes
Class sizeUp to 37 people
NeighborhoodIsola

Your facilitators

Melania Pallini2 classes in the next two weeksHatha · Meditation · Pilates · StrongRanjani Cusmano5 classes in the next two weeksYoga · Meditation · Hatha · Yoga nidra

In Milano Yoga Space’s words

L’Hatha Yoga si pone l’obiettivo di ricondurre il corpo e la mente all’equilibrio attraverso la pratica delle posizioni tradizionali dello Yoga, delle tecniche di respirazione e meditazione. Questa lezione fa per te se desideri→ lavorare sulla postura del corpo e della mente→ una lezione di yoga che introduce alla meditazione→ una pratica completa, adatta a ogni età 🔋 Livello intermedio: lezione per migliorare la pratica, adatta a chi ha già esperienza ma anche a chi non ne ha e vuole mettersi in gioco. 📺 Questa lezione sarà disponibile tra i video on demand.

Upcoming

Wed 28 Oct, 09:00 · Ranjani CusmanoPlenty of spaceBook
Thu 29 Oct, 13:00 · Ranjani CusmanoPlenty of spaceBook
Fri 30 Oct, 09:00 · Melania PalliniPlenty of spaceBook
Fri 30 Oct, 13:00 · Ranjani CusmanoPlenty of spaceBook

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