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Saturday 31 October · 10:30 · with Martina Negri

Vinyasa [weekend]

Let the breath lead the body.

FlowYogaVinyasaExperiencedWater
Saturday 31 October, 10:30Plenty of spaceBook with Milano Yoga Space
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 37 people
NeighborhoodIsola

Your facilitator

Martina Negri6 classes in the next two weeksYoga · Vinyasa · Flow · Ashtanga

In Milano Yoga Space’s words

Il vinyasa è uno stile di yoga nel quale le asana si susseguono in una sequenza dinamica, e sempre diversa, al ritmo del respiro. Il focus della pratica è sulle posizioni quanto sulle transizioni.Questa lezione fa per te se desideri → una sequenza dinamica, fluida e fantasiosa → posizioni sempre diverse e stimolanti → una pratica calda che fa sudare 🔋 Livello intermedio: lezione per migliorare la pratica, adatta a chi ha già esperienza ma anche a chi non ne ha e vuole mettersi in gioco. 📺 Questa lezione sarà disponibile tra i video on demand.

Upcoming

Sat 31 Oct, 10:30 · Martina NegriPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Tue 27 Oct · 11:30 · 60 minIsolaAsana LabMovement, breath and stillness in one practice.Milano Yoga Space · with Cecilia ArioliAlignment-based
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Tue 27 Oct · 13:00 · 60 minIsolaAshtangaArrive in one place: right here.Milano Yoga Space · with Anna BianchiFlowAshtanga
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Tue 27 Oct · 18:30 · 75 minIsolaVinyasaTurn up the heat and let go.Milano Yoga Space · with Martina NegriSweatVinyasa
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