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Monday 2 November · 09:00 · with Giorgia Chinetti

Yoga e Respiro

Use the breath to shift how you feel.

YogaBreathworkPranayamaFirst class everDrop-in class
Monday 2 November, 09:00Plenty of spaceBook with Milano Yoga Space
Length60 minutes
Class sizeUp to 37 people
NeighborhoodIsola

Your facilitator

Giorgia Chinetti6 classes in the next two weeksYoga · Sweat · Vinyasa · Yin

In Milano Yoga Space’s words

Questa lezione abbina il lavoro sul respiro, il Pranayama, alla pratica di posture, gli Asana. Questa pratica lavora sia sul corpo fisico che energetico ed è un’ottima preparazione alla meditazione. Questa lezione fa per te se desideri⟶ migliorare il respiro fuori dal tappetino⟶ perfezionare la pratica di asana grazie a una maggiore consapevolezza del respiro⟶ cominciare a meditare 🔋Livello base: lezione di yoga per imparare posizioni e fare esercizi alla portata di tutti. 📺 Questa lezione sarà disponibile tra i video On demand

Upcoming

Mon 2 Nov, 09:00 · Giorgia ChinettiPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Tue 27 Oct · 11:30 · 60 minIsolaAsana LabMovement, breath and stillness in one practice.Milano Yoga Space · with Cecilia ArioliAlignment-based
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Tue 27 Oct · 13:00 · 60 minIsolaAshtangaArrive in one place: right here.Milano Yoga Space · with Anna BianchiFlowAshtanga
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