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Thursday 29 October · 13:00 · with Antonella Bianco

Yoga in gravidanza [max 12 pers.]

Care for you and your baby before birth.

YogaFirst class everPrenatalDrop-in classSacral
Thursday 29 October, 13:00Plenty of spaceBook with Milano Yoga Space
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodIsola

Your facilitator

Antonella Bianco2 classes in the next two weeksYoga

In Milano Yoga Space’s words

Lo Yoga per accompagnare la donna nel percorso di gestazione, assecondando il cambiamento del corpo, attraverso asana specifici, esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento Questa lezione fa per te se desideri→ assecondare il cambiamento del corpo e dei suoi ritmi→ migliorare la capacità respiratoria, anche nei momenti di stress→ uno strumento per gestire con naturalezza le emozioni 🔋 Livello base: lezione di yoga per imparare posizioni e fare esercizi alla portata di tutte⭕️ Ingresso riservato a donne in gravidanza 📺 Questa lezione sarà disponibile tra i video on demand.

Upcoming

Thu 29 Oct, 13:00 · Antonella BiancoPlenty of spaceBook
Mon 2 Nov, 18:45 · Antonella BiancoPlenty of spaceBook

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