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Thursday 29 October · 19:30 · with Martina Agreda
Stretch & Flow (reformer)
Thursday 29 October, 19:30Filling upBook with Pilates Club
ReformerPilates on the reformer machine.
Length50 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodPetite-Patrie
Your facilitator
In Pilates Club’s words
Stretch & FlowUn moment pour ralentir, respirer et redonner de l’espace à votre corps. Stretch & flow combine des mouvements de force controlé et fluides sur reformer, des étirements profonds et une mobilité consciente pour délier les tensions et raviver votre énergie.Un cours qui vous fait sentir léger·ère, aligné·e et pleinement connecté·e à votre corps.
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