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Thursday 5 November · 18:00 · with Katharina

Präventionskurs - HathaYoga sanft

Move softly, at your own pace.

GentleFlexibilityCalmYogaBreathworkHathaAll levelsCourse
Thursday 5 November, 18:00Full right nowBook with Körpersinnfonie
GentleMove softly, at your own pace.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 5 people
NeighborhoodSendlinger Feld

Your facilitator

Katharina20 classes in the next two weeksPilates · Gentle · Mat Pilates · Yoga

In Körpersinnfonie’s words

Dieser Yogakurs richtet sich an alle Levels und begleitet Dich dabei, Beweglichkeit, Kraft und Entspannung nachhaltig zu fördern. Durch sanfte bis moderat intensive Sequenzen, Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken stärkt der Kurs Körper und Geist fördert Deine Achtsamkeit und hilft Dir dabei Stress zu reduzieren. Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80% aller Termine) wird der Kurs von den Krankenkassen bezuschusst. Kurslaufzeit: 10 Termine (24.09. - 26.11.2026) Bitte beachte: Um am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, die Du dann bei Deiner Krankenkasse für die Erstattung einreichen kannst, musst Du an mindesten 8 Terminen teilgenommen haben. Warst Du nur an 7 Terminen anwesend, kann keine Teilnahmebescheinigung ausgestellt werden. Versäumte Termine können nicht nachgeholt oder rückerstattet werden, auch eine Verlängerung der Kurslaufzeit ist nicht möglich.

Make it a ritual

Every Thursday at 18:00.

Thu 5 Nov, 18:00 · KatharinaFull right now
Thu 12 Nov, 18:00 · KatharinaFull right now
Thu 19 Nov, 18:00 · KatharinaFull right now
Thu 26 Nov, 18:00 · KatharinaFull right now

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