Barre x Reformer

In Move & Heal Studio’s words

Barre meets Reformer – kraftvoll, fließend und voller Energie. Dieser Kurs verbindet tänzerische Elemente aus dem Barre mit dem gezielten Ganzkörpertraining am Reformer. Kleine, kontrollierte Bewegungen, intensive Pulses und fließende Sequenzen fordern besonders Beine, Po und Core. Dabei trainierst du Balance, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Workout mit Musik, das dich ins Schwitzen bringt und mit einem starken, aufgerichteten Körpergefühl nach Hause gehen lässt. Du brauchst keine Tanzerfahrung – nur Lust auf Bewegung! (und Gripsocks) Move your body - heal your soul