Tomorrow · 12:00 · with Tanja, Nina, Angelika
All Level
Pilates on the reformer machine.
Your facilitators
In Reformer Balance – Grünwald’s words
Reformer all Level Du solltest schon 2-3 Beginner Klassen besucht haben. Dich erwartet ein strukturierter Stundenaufbau mit einfachen bis mittelschweren Bewegungsabläufen die deinen ganzen Körper trainieren. Für ein optimales Trainingserlebnis werden die Übungen ausführlich erklärt, demonstriert und korrigiert. Ein paar Vorkenntnisse sollten bestehen. In allen Klassen kannst du die Intensität individuell anpassen. Für ein sicheres Training empfehlen wir das Tragen von Grip-Socks. Barfuß ist nicht erlaubt. Grip-Socks können im Studio erworben werden. Wir wünschen dir viel Erfolg und vor allem viel Spaß!
Make it a ritual
Every Saturday at 12:00, and every Sunday at 10:00, and every Sunday at 12:00, and every Monday at 08:00, and every Monday at 11:00, and every Tuesday at 12:00, and every Tuesday at 17:00, and every Wednesday at 08:00, and every Wednesday at 19:00, and every Thursday at 10:00, and every Thursday at 12:00, and every Thursday at 18:00, and every Friday at 11:15, and every Friday at 13:15, and every Friday at 18:30.