Friday 6 November · 09:00 · with Yvonne
Hatha & Vinyasa
Let the breath lead the body.
Friday 6 November, 09:00Spots openBook with Studio Herzensort
FlowLet the breath lead the body.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodAubing
Your facilitator
In Studio Herzensort’s words
Location: STUDIO Herzensort Das Yoga Hatha & Vinyasa legt den Fokus auf die Kräftigung der Muskulatur, Bewegung der Wirbelsäule und Dehnung der angespannten Muskelgruppen. Es werden kleine Flows praktiziert, wir meditieren, üben Pranayama und entspannen in ausgleichenden Haltungen den Geist und die Seele. Für ALLE geeignet - egal welches Alter oder mit/ohne Vorkenntnisse Bitte mitbringen: Getränk eigene Matte (wenn du magst) ggf. Handtuch
Make it a ritual
Every Friday at 09:00.