Thursday 5 November · 08:30 · with Lisa
Morning Yoga Flow
Let the breath lead the body.
Thursday 5 November, 08:30Plenty of spaceBook with Studio Herzensort
GentleMove softly, at your own pace.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodAubing
Your facilitator
In Studio Herzensort’s words
Location: STUDIO Herzensort Morning Yoga Flow ist eine sanfte, belebende Praxis für den Start in den Tag, die Körper und Geist in Einklang bringt.Durch fließende Bewegungen und bewusste Atmung aktivierst du deine Energie, mobilisierst den Körper und löst Spannungen.Der Kurs schenkt dir Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit – ideal, um zentriert und ausgeglichen in den Tag zu starten. Für ALLE geeignet - egal welches Alter oder mit/ohne Vorkenntnisse Bitte mitbringen: eigene Matte, wenn du magst Getränk Ggf. dicke Socken
Make it a ritual
Every Thursday at 08:30.