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Thursday 5 November · 08:30 · with Lisa

Morning Yoga Flow

Let the breath lead the body.

Thursday 5 November, 08:30Plenty of spaceBook with Studio Herzensort
GentleMove softly, at your own pace.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodAubing

Your facilitator

In Studio Herzensort’s words

Location: STUDIO Herzensort Morning Yoga Flow ist eine sanfte, belebende Praxis für den Start in den Tag, die Körper und Geist in Einklang bringt.Durch fließende Bewegungen und bewusste Atmung aktivierst du deine Energie, mobilisierst den Körper und löst Spannungen.Der Kurs schenkt dir Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit – ideal, um zentriert und ausgeglichen in den Tag zu starten. Für ALLE geeignet - egal welches Alter oder mit/ohne Vorkenntnisse Bitte mitbringen: eigene Matte, wenn du magst Getränk Ggf. dicke Socken

Make it a ritual

Every Thursday at 08:30.

Thu 5 Nov, 08:30 · LisaPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 08:30 · LisaPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 08:30 · LisaPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 08:30 · LisaPlenty of spaceBook

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