Kakaozeremonie | Im Rhythmus deines Herzens
Quiet the mind and soften the breath.











© OpenStreetMapMünchner Straße 36 , 85221 DachauOpen in mapsIn Studio Roots’s words
Kakaozeremonie im Studio RootsIm Rhythmus deines HerzensAbseits des Konsums Samstag, 12.12.2026 | Beginn: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr Der Dezember ist da. Überall gibt es etwas zu erledigen, Geschenke zu besorgen und Vorbereitungen zu treffen. Wir denken an so vieles, dass wir manchmal vergessen, uns Zeit für das zu nehmen, was uns wirklich wichtig ist. Was, wenn du in diesem Jahr für einen Abend innehältst? Abseits des Trubels und des Konsums lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen, dich mit deinem Herzen zu verbinden und bewusst wahrzunehmen, was dich wirklich nährt. In Begleitung von Mama Kakao öffnen wir einen Raum, in dem du nichts erledigen und niemandem etwas schenken musst. Außer dir selbst Zeit. Zeit, um Dankbarkeit für das zu empfinden, was bereits da ist, und dich daran zu erinnern, was dir im Leben wirklich etwas bedeutet. Was erfüllt dich jenseits all der Dinge, die du kaufen kannst? Was möchtest du in dieser Zeit bewusst erleben? Und welche Verbindung möchtest du pflegen, zu dir selbst und zu den Menschen, die dir wichtig sind? Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Begegnung und Austausch. Durch Meditation, achtsame Impulse, Musik, Bewegung und einen Sharing Circle darfst du den Alltag für einen Moment hinter dir lassen und dich auf das besinnen, was von Herzen kommt. Vielleicht entdeckst du etwas, wofür du dankbar bist.Vielleicht spürst du, wonach du dich gerade sehnst.Vielleicht nimmst du einfach das Gefühl mit, dir selbst wieder ein Stück nähergekommen zu sein. Du darfst dir diese Zeit nehmen. Für dich. Und für echte Begegnung. Was dich erwartet ✨ Zeremonieller Kakao zur sanften Herzöffnung ✨ Meditation und achtsame Impulse passend zum Thema ✨ Zeit für Reflexion und innere Einkehr ✨ Sanfte Bewegung und Musik ✨ Sharing Circle für Verbindung und Austausch Bitte bringe mit ✨ Deine Lieblingstasse ✨ Eine Flasche Wasser ✨ Bequeme Kleidung ✨ Ein Notizbuch und einen Stift Wichtige Hinweise Der Kakao wird vegan zubereitet und mit ausgewählten Gewürzen verfeinert. Bitte informiere mich vorab über Allergien oder Unverträglichkeiten. Bitte trinke vor, während und nach der Zeremonie ausreichend Wasser. Falls du Antidepressiva oder blutdrucksenkende Medikamente einnimmst, schwanger bist, eine Histaminintoleranz hast oder kürzlich intensive traumatische Erfahrungen erlebt hast, melde dich bitte vorab bei mir. Gemeinsam schauen wir achtsam, ob der Kakao dich an diesem Abend begleiten kann. Beginn: 18:00 Uhr Ort: Studio Roots, Dachau Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Ich freue mich darauf, mit dir einen Abend zu verbringen, an dem wir uns Zeit für das nehmen, was wirklich zählt. Von Herz zu Herz, Deine Anna
Studio Roots is a studio in Munich with classes in Pilates, hatha and meditation. About 16 classes a week with 17 facilitators, busiest on Thursdays and Mondays. Most classes start in the morning.