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Tomorrow · 07:30 · with Nadine

Sunrise Flow

Let the breath lead the body.

FlowFocusYogaVinyasaAll levelsDrop-in classWaterThird eye
Tomorrow, 07:30Plenty of spaceBook with YoDini
FlowLet the breath lead the body.
FocusArrive in one place: right here.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length45 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodBlumenau

Your facilitator

Nadine55 classes in the next two weeksPilates · Strong · Yoga · Gentle

In YoDini’s words

Dieser dynamische Vinyasa Flow weckt Körper und Geist und bringt dich energiegeladen in den neuen Tag. Fließende Bewegungen, kraftvolle Sequenzen und bewusste Atemführung aktivieren den ganzen Körper, stärken Muskulatur und Mobilität und fördern Fokus und Klarheit. Der Sunrise Flow ist ideal, um morgens aufzuwachen, Spannungen zu lösen und mit Leichtigkeit, Kraft und guter Energie in den Tag zu starten. Für alle geeignet, die einen aktiven, fließenden Yoga-Start in den Morgen lieben.

Make it a ritual

Every Monday at 07:30.

Mon 2 Nov, 07:30 · NadinePlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 07:30 · NadinePlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 07:30 · NadinePlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 07:30 · NadinePlenty of spaceBook

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