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Thursday 12 November · 19:30 · with Petra

Präsenz-Kurs für Gestresste

Quiet the mind and soften the breath.

Thursday 12 November, 19:30Plenty of spaceBook with Yoga nach Iyengar & Coaching
StrongFind your strength and steadiness.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
IyengarPrecise alignment, often with props.
Length90 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodMittersendling

Your facilitator

In Yoga nach Iyengar & Coaching’s words

Willkommen in meinem Yogakurs! Meine Präsenzkurse finden in kleinen Gruppen statt mit intensiver und sehr präziser, persönlicher Korrektur. Dieser Kurs umfasst 13 x 90 Minuten und kostet 275 €. Bitte buche den Kurs direkt bei mir, da er klein und exklusiv ist. Nach Rücksprache und wenn Platz ist, kannst du mit einem Probeabo (3x üben für 62 €) ausprobieren und dann fest einsteigen. Dieser Kurs ist für Gestresste, die viel im Homeoffice sitzen und sich wieder gerade biegen und rundum strecken möchten. Wir üben kräftig, aber mit Fokus auf zur Ruhe kommen und Auftanken für die Woche. Jede Woche gibt es ein anderes Thema auf das wir eingehen, so dass du deine Praxis immer mehr vertiefen kannst. Wenn du ein spezielles gesundheitliches Anliegen miteinbringen möchtest, kannst du das gerne tun, so dass ich es miteinbeziehen kann. So bekommst du Unterstützung und Tipps und es lernen alle voneinander. Damit habe ich gute Erfahrungen gemacht. Wenn du Fragen zum Kurs hast, kannst du mich gerne kontaktieren. Ich freue mich auf das Üben mit dir! Deine Petra Hier findest du mich: https://www.soeding-coaching-yoga.de/kontakt/ Trage dich für meinen Newsletter ein, damit du die neuesten Kurse mitbekommst: https://www.soeding-coaching-yoga.de/newsletter/

Make it a ritual

Every Thursday at 19:30.

Thu 12 Nov, 19:30 · PetraPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 19:30 · PetraPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 19:30 · PetraPlenty of spaceBook

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