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Wednesday 4 November · 18:00 · with Lina, Dana

💫 Progressive Muskelentspannung & Kristallklangschalenreise

Rest deeply. Yin, nidra and sound.

RestoreCalmSound bathGong and bowlsEarthEtherRoot
Wednesday 4 November, 18:00Plenty of spaceBook with YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-Studio
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Gong and bowlsLong, layered tones to sink into.
Length60 minutes
Class sizeUp to 15 people

Your facilitators

Dana13 classes in the next two weeksPilates · Strong · Reformer · YogaLina5 classes in the next two weeksStrength · Sweat · Vinyasa · Yoga

In YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-Studio’s words

💫 Progressive Muskelentspannung & Kristallklangschalenreise In dieser Stunde lösen wir mit der Progressiven Muskelentspannung (PME) Schritt für Schritt Spannungen im Körper, fördern Ruhe, Gelassenheit und ein tiefes Gefühl der Entspannung. Anschließend führt dich die Kristallklangschalenreise in einen Zustand von innerem Frieden – ihre feinen Schwingungen durchströmen jede Zelle, harmonisieren Körper und Geist und lassen dich in eine sanfte, heilende Klangwelt eintauchen. ✨ 💜 WELLPASSTEILNEHMER – Wichtige Infos 📱 CHECK-IN: Bitte vor Kursbeginn mit der Wellpass App vor Ort einchecken und den erfolgreichen Check-in dem Trainer zeigen. Nur so kann dieser überprüft werden.⏰ ABSAGE: Bitte spätestens 24 Stunden vorher abmelden, falls du nicht kommen kannst.💜 GEBÜHREN: Verspätete Absage 5 € | Nichterscheinen 10 € Danke fürs Mitmachen und Fairplay! 🌸

Make it a ritual

Every Wednesday at 18:00.

Wed 4 Nov, 18:00 · LinaPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 18:00 · DanaPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 18:00 · DanaPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 18:00 · DanaPlenty of spaceBook

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