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Tomorrow · 12:00 · with Dana

Yogilates Yoga & Pilates für Senioren

Feel supported from the center.

GentleJoints and mobilityYogaPilatesFirst class ever60 and overDrop-in classEarth
Tomorrow, 12:00A few spots leftBook with YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-Studio
GentleMove softly, at your own pace.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
Length60 minutes
Class sizeUp to 13 people

Your facilitator

Dana13 classes in the next two weeksPilates · Strong · Reformer · Yoga

In YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-Studio’s words

Yogilates ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Kombination aus Yoga und Pilates – Diese Stunde ist speziell für Anfänger und Senioren! In dieser Stunde stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und förderst deine innere Balance, ganz in deinem eigenen Tempo. Die Übungen sind gelenkschonend und leicht zu erlernen, sodass du dich sicher und wohlfühlen kannst. Komm vorbei und erlebe, wie Yogilates Körper und Geist auf sanfte Weise stärkt und entspannt. Wir freuen uns, dich bei uns willkommen zu heißen! Dein YoPiBa Team

Make it a ritual

Every Monday at 12:00.

Mon 2 Nov, 12:00 · DanaA few spots leftBook
Mon 9 Nov, 12:00 · DanaSpots openBook
Mon 16 Nov, 12:00 · DanaPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 12:00 · DanaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 19:15 · 60 minHatha Yoga Move softly, at your own pace. YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-Studio · with CarolaGentleHatha
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