Tomorrow, 09:0075 minBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
BalanceFind your center, inside and out.
Length75 minutes
© OpenStreetMapSt. Gallerstrasse 34AOpen in mapsYour facilitator
In Art Of Balance - Zentrum Für Yoga & Entfaltung’s words
Für die Teilnahme an dieser Stunde bitte direkt mit Sandra Breitenmoser Kontakt aufnehmen oder online buchen: Balance Yoga vereint die Stile Vinyasa Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga – eine harmonische Verbindung von Yang und Yin, von fliessenden, kraftvollen Bewegungen und länger gehaltenen Asanas. Der Fokus dieser Stunde liegt auf Harmonie und Ganzheitlichkeit. Es entsteht eine ausgewogene Praxis aus: · Fliessenden Sequenzen, die Kraft und Dynamik schenken. · Gehaltenen Asanas, die Tiefe und Stabilität fördern. · Atemübungen, die Ruhe und innere Klarheit schaffen. · Entspannungssequenzen und Meditation, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Aroma-Öle und feine Raumsprays begleiten die Praxis und schaffen eine ruhige, harmonisierende Atmosphäre. Balance Yoga führt zu einem Gefühl von Stärke, Gelassenheit und innerer Balance.
Make it a ritual
Every Thursday at 09:00, and every Thursday at 18:00, and every Tuesday at 18:00.
Art Of Balance - Zentrum Für Yoga & Entfaltung8 classes this week
Art Of Balance - Zentrum Für Yoga & Entfaltung is a studio in Sankt Gallen with classes in yin, hatha and breathwork. About 8 classes a week, busiest on Thursdays and Mondays.