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Tomorrow · 09:45 · with Jacqueline, Selina, Antonia

Mat Pilates All Level

Feel supported from the center.

Tomorrow, 09:45Plenty of spaceBook with Formé Studio
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
BalanceFind your center, inside and out.
Length55 minutes
Class sizeUp to 15 people

Your facilitators

In Formé Studio’s words

Ein ganzheitliches Pilates-Training auf der Matte – für jedes Level geeignet. Diese Klasse kombiniert Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit in fließenden Bewegungen, die Körper und Geist verbinden. Du kräftigst deine Mitte (Core), verbesserst deine Haltung und findest mehr Balance und Leichtigkeit im Alltag. Ob Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r – jede Übung kann individuell angepasst werden, sodass du immer genau auf deinem Level trainierst. Level: All Level Ziel: Stärke, Haltung & Balance

Make it a ritual

Every Saturday at 09:45, and every Sunday at 10:15, and every Monday at 18:40, and every Tuesday at 18:00, and every Thursday at 09:00, and every Friday at 09:10.

Sat 31 Oct, 09:45 · JacquelinePlenty of spaceBook
Sun 1 Nov, 10:15 · SelinaSpots openBook
Sun 1 Nov, 16:30 · SelinaPlenty of spaceBook
Mon 2 Nov, 18:40 · SelinaPlenty of spaceBook
Tue 3 Nov, 18:00 · AntoniaPlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 09:00 · SelinaPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 09:10 · IvanaPlenty of spaceBook
Sat 7 Nov, 09:45 · JacquelinePlenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 10:15 · SelinaPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 18:40 · SelinaPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 18:00 · AntoniaPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 09:00 · SelinaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 09:10 · IvanaPlenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 09:45 · JacquelinePlenty of spaceBook

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