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Tomorrow · 11:10 · with Jacqueline, Fabjana, Leni

Reformer Pilates Beginner

Feel supported from the center.

GentleCore and pelvic floorPilatesReformerFirst class everDrop-in classFireSolar plexus
Tomorrow, 11:10Full right nowBook with Formé Studio
GentleMove softly, at your own pace.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length55 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitators

Alexandra I.Ceylan6 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · GentleDominika30 classes in the next two weeksReformer · Pilates · Strong · FlowFabjana16 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · Gentle

In Formé Studio’s words

Der perfekte Einstieg in die Welt des Reformer Pilates. In dieser Einheit lernst du die Grundprinzipien des Pilates, die richtige Ausrichtung, sowie den sicheren Umgang mit dem Reformer-Gerät. Mit ruhigen, präzisen Bewegungen baust du Körperbewusstsein, Stabilität und Kraft auf – ganz ohne Überforderung. Dein Trainer führt dich achtsam durch jede Übung, erklärt den Aufbau des Geräts und legt besonderen Wert auf Technik und Atmung. Ideal für alle, die neu am Reformer sind oder ihre Basis vertiefen möchten. Level: Anfänger Ziel: Technik, Haltung & Körpergefühl

Make it a ritual

Every Saturday at 11:10, and every Sunday at 10:00, and every Monday at 16:00, and every Tuesday at 17:10, and every Wednesday at 10:00, and every Wednesday at 17:10, and every Friday at 16:00, and every Friday at 18:20, and every Wednesday at 16:00.

Sat 31 Oct, 11:10 · JacquelineFull right now
Sun 1 Nov, 10:00 · FabjanaFull right now
Mon 2 Nov, 16:00 · LeniSpots openBook
Tue 3 Nov, 17:10 · DominikaFilling upBook
Wed 4 Nov, 10:00 · CeylanPlenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 17:10 · DominikaSpots openBook
Fri 6 Nov, 16:00 · JacquelinePlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 18:20 · JacquelinePlenty of spaceBook
Sat 7 Nov, 11:10 · JacquelineSpots openBook
Sun 8 Nov, 10:00 · FabjanaSpots openBook
Mon 9 Nov, 16:00 · LeniPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 17:10 · MartinaSpots openBook
Wed 11 Nov, 10:00 · CeylanPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 17:10 · DominikaSpots openBook

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