Skip to content
Sign in

Wednesday 4 November · 18:00 · with Carsten

Align & Shine - Anusara Yoga

Quiet the mind and soften the breath.

StrongCalmYogaAnusaraAll levelsDrop-in classFireSolar plexus
Wednesday 4 November, 18:00Plenty of spaceBook with House of Health
StrongFind your strength and steadiness.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people

Your facilitator

Carsten2 classes in the next two weeksAnusara · Strong · Yoga

In House of Health’s words

Eversports: "Align & Shine – Anusara Yoga Eine kraftvolle und zugleich achtsame Yogapraxis, die dich aus dem Kopf wieder mehr in deinen Körper bringt. Mit präziser Ausrichtung, fließenden Sequenzen und bewusst gehaltenen Positionen stärken wir den Körper und vertiefen die Wahrnehmung für das, was gerade da ist. So darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen, während gleichzeitig in dir neue Kraft, Stabilität und Lebendigkeit entstehen. Inspirierende, alltagstaugliche Themen begleiten die Praxis und laden dich ein, dich selbst wieder bewusster zu spüren - auf der Matte und darüber hinaus."

Make it a ritual

Every Wednesday at 18:00.

Wed 4 Nov, 18:00 · CarstenPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 18:00 · CarstenPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 18:00 · CarstenPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 18:00 · CarstenPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 17:00 · 60 minPilates Core Feel supported from the center. House of Health · with JavierStrongCore and pelvic floor
Book