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Tuesday 3 November · 18:30 · with Eva Ananya

Anusara Yoga for Longevity

Find your strength and steadiness.

StrongYogaAnusaraAll levelsDrop-in classFireSolar plexus
Tuesday 3 November, 18:30Plenty of spaceBook with House of Health
StrongFind your strength and steadiness.
Length75 minutes
Class sizeUp to 40 people

Your facilitators

Eva Ananya3 classes in the next two weeksYoga · Anusara · Strong · FlowSarah Z.

In House of Health’s words

Kraftvoll. Herzlich. Nachhaltig. Eine intelligente Yogapraxis für alle, die ihren Körper langfristig gesund, beweglich und belastbar halten möchten. Präzise Ausrichtung, funktionelle Anatomie und individuelle Anpassungen verbinden sich mit fließenden Sequenzen und gezielten Haltungen. Du verbesserst Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung – und entwickelst eine Bewegungsqualität, die dich nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag unterstützt. Ein inspirierendes Thema aus der tantrischen Philosophie gibt der Praxis zusätzlich Tiefe und lädt dich ein, Yoga nicht nur als körperliche Übung, sondern als Weg zu mehr Bewusstheit und Lebensqualität zu erfahren. Für einen Körper, der dich auch morgen noch kraftvoll durchs Leben trägt. Für einen Geist, der wach und klar ist.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:30.

Tue 3 Nov, 18:30 · Eva AnanyaPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 18:30 · Eva AnanyaPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 18:30 · Eva AnanyaPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 18:30 · Eva AnanyaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 17:00 · 60 minPilates Core Feel supported from the center. House of Health · with JavierStrongCore and pelvic floor
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