Skip to content
Sign in

Wednesday 4 November · 18:30 · with Marion

Yoga für den Rücken

Ease your lower back and stand taller.

RestoreBackJoints and mobilityCalmYogaAll levelsDrop-in classEarth
Wednesday 4 November, 18:30Plenty of spaceBook with House of Health
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
BackEase your lower back and stand taller.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
Length75 minutes
Class sizeUp to 40 people

Your facilitators

Julia5 classes in the next two weeksYoga · Hot yoga · Vinyasa · StrongMarion7 classes in the next two weeksYoga · Restore · Meditation · Restorative

In House of Health’s words

In dieser Stunde liegt der Fokus darauf, einseitigen Belastungen deines Rückens entgegenzuwirken. Durch ausgewählte Yogaübungen wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule unterstützt, die Muskulatur gestärkt, Verspannungen gelöst sowie Beschwerden vorgebeugt. Ebenso werden Kenntnisse zu einer gesunden Haltung vermittelt. Dein Körper und Geist erhalten die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen.

Make it a ritual

Every Wednesday at 18:30.

Wed 4 Nov, 18:30 · MarionPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 18:30 · MarionPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 18:30 · MarionPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 18:30 · MarionPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 17:15 · 60 minFlow / Balance Feel supported from the center. House of Health · with RenéFlowCore and pelvic floor
Book