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Wednesday 4 November · 09:30 · with Sharon

Zoom BestLife_Pilates

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorPilatesFirst class everDrop-in classOnlineOnline and in personFire
Wednesday 4 November, 09:30Plenty of spaceBook with InDancity Vienna
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Josefstadt

Your facilitators

Sarah3 classes in the next two weeksPilatesSharon22 classes in the next two weeksPilates · Strength · Strong

In InDancity Vienna’s words

Passcode 1080 Sha_Pilates ist Pilates mit dem gewissen Extra Sha! Entwickelt von Sharon Booth und verfeinert von ihrem großartigen Team, vereint dieses einzigartige Training klassisches Pilates mit Elementen aus Tanz, Yoga und Shiatsu – geschüttelt, nicht gerührt. Die Teilnehmenden genießen ein dynamisches Ganzkörper-Workout, das Kraft, Flexibilität und Eleganz fördert – und das mit einem Lächeln! Level O: ohne Vorkenntnisse Level BEG: ohne Vorkenntnisse und mit Grundkenntnissen An dieser Klasse kann auch via Zoom teilgenommen werden. Nach erfolgreicher Buchung mit deinem Einzelticket oder 10er Block aus der Kategorie "Zoom" ist der Link 15 min vor Kursbeginn zugänglich. Für die Zoomklasse benötigst du: · Eine Matte · einen weichen, aufblasbaren Ball · ein Theraband

Make it a ritual

Every Wednesday at 09:30.

Wed 4 Nov, 09:30 · SharonPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 09:30 · SharonPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 09:30 · SharonPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 09:30 · SharonPlenty of spaceBook

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