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Friday 6 November · 10:30 · with Katharina

Women's Balance Yoga

Find your center, inside and out.

FlowBalanceCalmYogaVinyasaDrop-in classEarthWater
Friday 6 November, 10:30Plenty of spaceBook with KAIA Wellbeing Studio
FlowLet the breath lead the body.
BalanceFind your center, inside and out.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length55 minutes
Class sizeUp to 8 people

Your facilitator

Katharina4 classes in the next two weeksYoga · Restore · Flow · Yin

In KAIA Wellbeing Studio’s words

*Diese Yogastunde ist ein geschützter Raum für Frauen, in dem wir uns ganz auf Wohlbefinden, Entspannung und gemeinsame Praxis konzentrieren. 55 Minuten Full-Body Yoga mit Fokus auf kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung. Beim Yoga findest du Ruhe, Balance und Mobilität, während Atmung und Bewegung zu einem fließenden Flow verschmelzen. Körper und Geist kommen in Einklang, während du Kraft aufbaust und Stress gezielt reduzierst.

Make it a ritual

Every Friday at 10:30.

Fri 6 Nov, 10:30 · KatharinaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 10:30 · KatharinaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 17:30 · 60 minYoga Flow Let the breath lead the body. Die Yogaboutique · with JulianeFlowVinyasa
BookFilling up
Mon 2 Nov · 09:00 · 90 minKatastralgemeinde LiesingYoga Advanced Movement, breath and stillness in one practice. Yogabase · with Katharina
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Tue 3 Nov · 09:00 · 90 minKatastralgemeinde LiesingYoga 55+ Faszienyoga Loosen stiffness and move with ease. Yogabase · with GerdaJoints and mobility60 and over
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