Thursday 5 November · 17:15
Pilates Mat - auf Deutsch - women only, not for pre/ post natal or injuries
Feel supported from the center.
Thursday 5 November, 17:15Full right nowBook with PILATES BOUTIQUE
Taught inDeutsch
Length50 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Innere Stadt
In PILATES BOUTIQUE’s words
BITTE ALLES LESEN. PLEASE READ EVERYTHING. Spätere Reklamationen wegen nicht Lesen werden nicht angenommen und nicht beantwortet. Later reclamation because of not reading won't be accepted nor answered. LOCATION: NEUE ADRESSE: Rauhensteingasse 10, Mezzanin, Top 4, 1010 Wien LANGUAGE: German. We do not teach in English and German at the same time. If you don't understand German, please go to a class in English. Moderne Mat-Pilates-Kurse legen den Schwerpunkt darauf, den gesamten Körper durch kontrollierte, gelenkschonende Bewegungen und achtsame Atmung zu formen und zu stärken. Hierzu werden wir ebenfalls Kleingeräte wie Ring und Ball verwenden um die Übungen zu intensivieren. WICHTIG! Komme bitte mind. 10 Minuten früher. Die Klasse beginnt pünktlich und „Late arrivals“ stören den Klassen Flow erheblich. Aus Sicherheits- und Qualitätsgründen unterbrechen wir den Kurs nicht, um verspätete Teilnehmer zu berücksichtigen. Bitte beachtet, dass ihr bei verspäteter Ankunft das Aufwärmen verpasst, wodurch ihr einem erhöhten Verletzungsrisiko ausgesetzt seid, und wir dafür keine Haftung übernehmen. Vielen Dank für euer Verständnis! Zum mitnehmen: saubere Socken, Handtuch, Wasserflasche, und beim kaltem Wetter warmen Pulli da wir regelmässig lüften. Das Mindestalter für die Teilnahme an unseren Kursen beträgt 17 Jahre. Es ist strengstens verboten, während des Kurses Videos aufzunehmen oder Fotos zu machen! Dankeschön!
Make it a ritual
Every Thursday at 17:15.
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