Skip to content
Sign in

Wednesday 4 November · 18:00 · with Birgit

Breathwork

Use the breath to shift how you feel.

FlowFocusBreathworkAll levelsDrop-in classAirThird eye
Wednesday 4 November, 18:00Plenty of spaceBook with Soulroom Vienna
FlowLet the breath lead the body.
FocusArrive in one place: right here.
Length50 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Neubau

Your facilitator

Birgit2 classes in the next two weeksBreathwork · Flow · Restore

In Soulroom Vienna’s words

Re.Connect with your breath Diese 50-minütige Session ist eine kraftvolle Praxis der Selbsterfahrung. Durch die bewusste, vertiefte Atmung kommt mehr Atem in Bewegung als im gewohnten Atemrhytmus. Wie eine Welle fließt er durch den Körper, aktiviert Energie und bringt ins Fließen, was sich fest, eng oder zurückgehalten anfühlt. Begleitet von Musik und körperorientierten Impulsen verlagerst du den Fokus vom Denken ins Spüren. Spannung darf sich wandeln, innere Bewegung entsteht und dein Atem kann sich weiter ausbreiten. Gemeinsam erforschen wir, was möglich wird, wenn du deinem Atem mehr Raum gibst. Mehr Energie. Mehr Weite. Freier atmen.

Make it a ritual

Every Thursday at 17:30.

Wed 4 Nov, 18:00 · BirgitPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 17:30 · BirgitPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 17:30 · BirgitPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 18:15 · 70 minKatastralgemeinde NeubauFlow | Glow Let the breath lead the body. THE WYLD THING - Yoga Pilates Studio 1070 · with Hannah L.FlowVinyasa
Book
Mon 2 Nov · 08:00 · 60 minKatastralgemeinde NeubauMorning Flow Let the breath lead the body. Om Gardens · with LouisFlow
Book
Sat 31 Oct · 09:00 · 75 minKatastralgemeinde NeubauM.Ful.B signature Turn up the heat and let go. MINDFULBODY STUDIO · with VerenaSweat
Book
Mon 2 Nov · 07:00 · 50 minKatastralgemeinde NeubauM.Ful.B signature Turn up the heat and let go. MINDFULBODY STUDIO · with KikiSweat
Book
Mon 2 Nov · 17:30 · 60 minKatastralgemeinde NeubauM.Ful.B signature Turn up the heat and let go. MINDFULBODY STUDIO · with ClaraSweat
Book
Sat 31 Oct · 18:00 · 90 minKatastralgemeinde Mariahilf108 Sonnengrüße Let go of what you are carrying. before sunrise · with MinaFlowHatha
Book