Friday 6 November · 17:00

MedicalMove & Pilates L2 {ohne Schuhe}

Name: MedicalMove & Pilates L2 {ohne Schuhe}
Start: 2026-11-27T16:00:00+00:00
End: 2026-11-27T16:45:00+00:00
Location: FlowFitness

Feel supported from the center.

Gentle Back Pilates Mat Pilates Experienced Drop-in class Earth Fire

Friday 6 November, 17:00Spots openBook with FlowFitness

GentleMove softly, at your own pace.

BackEase your lower back and stand taller.

Length45 minutes

Class sizeUp to 12 people

NeighborhoodFriedenau

In FlowFitness’s words

Der Fokus liegt auf Standing Pilates und einer sanften aber effektiven Rückenkräftigung. Zu diesem Kurs empfehlen wir die Teilnahme ohne Schuhe (auf der Matte) Eine Mischung aus Pilates-Elementen und leichtem Ganzkörpertraining der MM-Methode zur Stärkung der Muskeln und Prävention. Für alle, die gelenkschonend trainieren und dennoch den ganzen Körper aktivieren möchten.

Make it a ritual

Every Friday at 17:00.

Fri 6 Nov, 17:00 Spots openBook

Fri 13 Nov, 17:00 Spots openBook

Fri 20 Nov, 17:00 Spots openBook

Fri 27 Nov, 17:00 Plenty of spaceBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 17:00 · 45 minFriedenauMedicalMove Rückentraining L1 {mit Schuhen} Ease your lower back and stand taller. FlowFitnessGentleBack

BookFilling up

Sat 31 Oct · 17:00 · 45 minFriedenauMedicalMove Rückentraining L1 {mit Schuhen} - Terrasse Ease your lower back and stand taller. FlowFitnessGentleBack

BookA few spots left

Sun 1 Nov · 10:00 · 45 minFriedenauPilates & Rücken + Equipment L3 {ohne Schuhe} Ease your lower back and stand taller. FlowFitnessBack

BookOne spot left

Sun 1 Nov · 11:00 · 45 minFriedenauPilates mit Ball L2 {ohne Schuhe} Feel supported from the center. FlowFitness

BookFilling up

Mon 2 Nov · 09:15 · 45 minFriedenauYoga L2 {ohne Schuhe} Ease your lower back and stand taller. FlowFitnessGentleBack

Book

Mon 2 Nov · 11:15 · 45 minFriedenauMedicalMove Wirbelsäulentraining L1 - Terrasse Ease your lower back and stand taller. FlowFitnessGentleBack

BookA few spots left