Today · 17:00

MedicalMove Rückentraining L1 {mit Schuhen}

Name: MedicalMove Rückentraining L1 {mit Schuhen}
Start: 2026-11-28T16:00:00+00:00
End: 2026-11-28T16:45:00+00:00
Location: FlowFitness

Ease your lower back and stand taller.

Gentle Back Core and pelvic floor Strength All levels Drop-in class Earth Fire

Today, 17:00Filling upBook with FlowFitness

GentleMove softly, at your own pace.

BackEase your lower back and stand taller.

Core and pelvic floorFeel supported from the center.

Length45 minutes

Class sizeUp to 12 people

NeighborhoodFriedenau

In FlowFitness’s words

Softe Rücken-/Kräftigung für Einsteiger und bewegte Wochenendler. Ganzkörperübungen mit deutlichem Fokus auf den Bandscheiben, Wirbelkörpern, der Statik und dem Umgang im Alltag, abgerundet durch Kräftigungsübungen für Bauch- u. Rückenmuskeln Sehr gut für Personen mit Verspannungen, Viel-Sitzer:innen geeignet und all die, die sich mehr Rückenkraft, Regeneration und Beweglichkeit wünschen.

Make it a ritual

Every Saturday at 17:00.

Sat 31 Oct, 17:00 Filling upBook

Sat 7 Nov, 17:00 Spots openBook

Sat 14 Nov, 17:00 Plenty of spaceBook

Sat 21 Nov, 17:00 Plenty of spaceBook

Sat 28 Nov, 17:00 Plenty of spaceBook

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