Tomorrow · 10:00

Pilates & Rücken + Equipment L3 {ohne Schuhe}

Name: Pilates & Rücken + Equipment L3 {ohne Schuhe}
Start: 2026-11-22T09:00:00+00:00
End: 2026-11-22T09:45:00+00:00
Location: FlowFitness

Ease your lower back and stand taller.

Back Pilates Strength Experienced Drop-in class Earth Fire Root

Tomorrow, 10:00One spot leftBook with FlowFitness

BackEase your lower back and stand taller.

Length45 minutes

Class sizeUp to 12 people

NeighborhoodFriedenau

In FlowFitness’s words

Der Fokus liegt auf Standing Pilates und einer sanften aber effektiven Rückenkräftigung. Rückentraining mit MedicalMove-Konzept und unterstützendem Equipment mit gestiegerter Intensität Für alle, die ihren Rücken gezielt kräftigen und mit Hilfsmitteln trainieren möchten.

Make it a ritual

Every Sunday at 10:00.

Sun 1 Nov, 10:00 One spot leftBook

Sun 8 Nov, 10:00 Filling upBook

Sun 15 Nov, 10:00 Plenty of spaceBook

Sun 22 Nov, 10:00 Plenty of spaceBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 16:00 · 45 minFriedenauOnlineseminar Wirbelsäulentraining für verbesserte Kraft ab 31.10.2026 Ease your lower back and stand taller. FlowFitness · with AnjaStrongBack

Book

Sat 31 Oct · 17:00 · 45 minFriedenauMedicalMove Rückentraining L1 {mit Schuhen} - Terrasse Ease your lower back and stand taller. FlowFitnessGentleBack

BookA few spots left

Sat 31 Oct · 17:00 · 45 minFriedenauMedicalMove Rückentraining L1 {mit Schuhen} Ease your lower back and stand taller. FlowFitnessGentleBack

BookFilling up

Sun 1 Nov · 11:00 · 45 minFriedenauPilates mit Ball L2 {ohne Schuhe} Feel supported from the center. FlowFitness

BookFilling up

Sun 1 Nov · 17:00 · 45 minFriedenauBasiskrafttraining + Mobility + Relax L3 {mit Schuhen} Loosen stiffness and move with ease. FlowFitnessStrongFlexibility

Book

Mon 2 Nov · 09:15 · 45 minFriedenauYoga L2 {ohne Schuhe} Ease your lower back and stand taller. FlowFitnessGentleBack

Book