Monday 2 November · 17:00

Pilates L2 {ohne Schuhe}

Name: Pilates L2 {ohne Schuhe}
Start: 2026-11-23T16:00:00+00:00
End: 2026-11-23T16:45:00+00:00
Location: FlowFitness

Feel supported from the center.

Core and pelvic floor Pilates All levels Drop-in class Fire Solar plexus

Monday 2 November, 17:00Plenty of spaceBook with FlowFitness

Core and pelvic floorFeel supported from the center.

Length45 minutes

Class sizeUp to 11 people

NeighborhoodFriedenau

In FlowFitness’s words

Klassisches Pilates als systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere der Körpermitte aus Bauch, Rücken und Beckenboden Kontrolliertes Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rumpfstabilität, Haltung und Beweglichkeit. Einsteiger:innen bis Fortgeschrittene, die tief liegende Muskulatur und Körperbewusstsein stärken möchten.

Make it a ritual

Every Monday at 17:00.

Mon 2 Nov, 17:00 Plenty of spaceBook

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