Tomorrow · 11:15

MedicalMove Wirbelsäulentraining L1 {mit Schuhen}

Name: MedicalMove Wirbelsäulentraining L1 {mit Schuhen}
Start: 2026-11-23T10:15:00+00:00
End: 2026-11-23T11:00:00+00:00
Location: FlowFitness

Feel supported from the center.

Gentle Back Core and pelvic floor Strength All levels Drop-in class Earth Fire

Tomorrow, 11:15Full right nowBook with FlowFitness

GentleMove softly, at your own pace.

BackEase your lower back and stand taller.

Core and pelvic floorFeel supported from the center.

Length45 minutes

Class sizeUp to 11 people

NeighborhoodFriedenau

In FlowFitness’s words

Diese sanfte Morgeneinheit ist ein perfekter Start in die Woche! Training zur Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule mit Fokus auf Haltung und Rumpf Für Menschen mit Rücken- oder Haltungsproblemen sowie für alle, die vorsorglich ihre Mitte/den Rumpf stärken und ihre Haltung verbessern möchten. Besonders geeignet für Personen mit sitzender Tätigkeit

Make it a ritual

Every Monday at 11:15.

Mon 2 Nov, 11:15 Full right nowBook

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