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Wednesday 4 November · 15:40 · with Katherine Finger

Aqua HIIT Bauch

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorStrengthCourseFireSolar plexus
Wednesday 4 November, 15:40Full right nowBook with Holmes Place Berlin Schloßstrasse
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length30 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodCharlottenburg

Your facilitator

Katherine Finger34 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Berlin SchloßstrasseStrength · Strong · Pilates

In Holmes Place Berlin Bismarckstraße’s words

Erleben Sie ein intensives Intervalltraining im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen fordert und fördert. Aqua HIIT kombiniert die gelenkschonende Wirkung des Wassers mit dynamischen Übungen – mit und ohne Zusatzgeräte. Durch die natürliche Widerstandskraft des Wassers trainieren Sie effektiv den ganzen Körper, steigern Ihre Fitness und schonen dabei Gelenke, Sehnen und Bänder. Aqua HIIT Bauch - hier liegt der Fokus auf Rumpf- und Bauchmuskulatur-Training. Hinweis: Bitte duschen Sie sich aus hygienischen Gründen vor dem Einstieg ins Wasser gründlich ab.

Make it a ritual

Every Wednesday at 15:40.

Wed 4 Nov, 15:40 · Katherine FingerFull right now
Wed 11 Nov, 15:40 · Katherine FingerSpots openBook
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