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Friday 6 November · 10:00 · with Alexandra Stergiopoulou

Kundalini Yoga

Movement, breath and stillness in one practice.

YogaBreathworkMeditationKundaliniAll levelsDrop-in classChantingAir
Friday 6 November, 10:00Plenty of spaceBook with Holmes Place Berlin Schloßstrasse
KundaliniBreath, mantra and movement to awaken energy.
ChantingMantra and voice to open the heart.
Length60 minutes
Class sizeUp to 33 people
NeighborhoodMitte

Your facilitator

Alexandra Stergiopoulou6 classes in the next two weeks, also at Holmes Place REFORM Potsdamer PlatzYoga · Kundalini · Breathwork · Meditation

In Holmes Place Berlin Gendarmenmarkt’s words

Kundalini Yoga oder “Yoga des Bewusstseins” verkörpert die uralte indische spirituelle Yoga Praxis. Der Wechsel zwischen passiven und aktiven Kundalini Yoga Übungen sorgt dafür, dass die natürliche Energie und Kraft des Körpers geweckt werden. Durch verschiedenste Yogapositionen und Atmungsübungen wird die Energie im Körper aktiviert und zum fließen gebracht. Bei diesem Yogastil werden Körperübungen mit Entspannungstechniken vereint, Mantras gesprochen und meditiert. Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Entspannung mit unserem Kundalini Yoga SPECIAL!

Make it a ritual

Every Friday at 10:00, and every Saturday at 09:00.

Fri 6 Nov, 10:00 · Alexandra StergiopoulouPlenty of spaceBook
Sat 7 Nov, 09:00 · Alexandra StergiopoulouPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 10:00 · Alexandra StergiopoulouPlenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 09:00 · Alexandra StergiopoulouPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 10:00 · Alexandra StergiopoulouPlenty of spaceBook

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