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Tuesday 3 November · 20:00 · with Simone Angele, Nadja Musil, Jörg Reinsdorff

Hot Yin Yoga

Lengthen, soften and breathe into space.

RestoreFlexibilityCalmReleaseYogaYinHot yogaDrop-in class
Tuesday 3 November, 20:00Full right nowBook with Holmes Place Berlin Schloßstrasse
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 14 people
NeighborhoodSteglitz

Your facilitators

Jörg Reinsdorff6 classes in the next two weeksYoga · Vinyasa · Flow · GentleNadja Musil19 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Berlin Gendarmenmarkt, Holmes Place REFORM Potsdamer PlatzYoga · Pilates · Hot yoga · RestoreSimone Angele11 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Berlin BismarckstraßeYoga · Pilates · Sweat · Gentle

In Holmes Place Berlin Schloßstrasse’s words

Tauchen Sie ein in eine meditative und tief entspannende Yoga-Praxis in einem auf ca. 39 Grad erwärmten Raum. HOT Yin Yoga konzentriert sich auf lang gehaltene, passive Dehnungen, die tief in das Bindegewebe wirken, die Flexibilität fördern und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Die wohltuende Wärme unterstützt das Loslassen, hilft, Verspannungen zu lösen, und ermöglicht ein intensiveres Eintauchen in jede Haltung. Durch bewusstes Atmen und Achtsamkeit entsteht innere Ruhe, während der Körper regeneriert und der Geist zur Stille kommt. Dieser Kurs ist ideal für alle, die Entschleunigung suchen, Stress abbauen und ihre Beweglichkeit sanft und nachhaltig verbessern möchten. Wichtige Hinweise: Bitte beachten Sie, dass HOT Klassen nicht für alle geeignet sind. Personen mit Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Atemwegserkrankungen sollten auf die Teilnahme verzichten. Um eine angenehme und sichere Praxis zu gewährleisten, bitten wir alle Teilnehmer, ausreichend Wasser mitzubringen, um den Flüssigkeitshaushalt während und nach dem Kurs zu unterstützen. Immerse yourself in a meditative and deeply relaxing yoga practice in a room heated to around 39 degrees. HOT Yin Yoga focuses on long-held, passive stretches that target the connective tissues, enhance flexibility, and balance the body’s energy flow. The gentle warmth encourages release, helps dissolve tension, and allows for a deeper experience in each posture. Through mindful breathing and awareness, a sense of inner calm emerges as the body restores and the mind settles into stillness. This class is ideal for anyone looking to slow down, reduce stress, and gently improve flexibility in a soothing, restorative environment. Important notes: Please note that HOT Classes are not suitable for everyone. People who are pregnant or have cardiovascular or respiratory conditions should refrain from participating. To ensure a comfortable and safe practice, we ask all participants to bring plenty of water to support hydration during and after the class.

Make it a ritual

Every Tuesday at 20:00, and every Thursday at 11:00, and every Friday at 10:00.

Tue 3 Nov, 20:00 · Simone AngeleFull right now
Thu 5 Nov, 11:00 · Nadja MusilPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 10:00 · Nadja MusilPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 20:00 · Jörg ReinsdorffSpots openBook
Thu 12 Nov, 11:00 · Nadja MusilPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 10:00 · Nadja MusilPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 20:00 · Jörg ReinsdorffPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 11:00 · Nadja MusilPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 10:00 · Nadja MusilPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 20:00 · Jörg ReinsdorffPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 11:00 · Nadja MusilPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 10:00 · Nadja MusilPlenty of spaceBook

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