Tomorrow · 13:30 · with Anna Glubokaya
Aerial Yoga Beginners
Find your center, inside and out.
Tomorrow, 13:30Plenty of spaceBook with Holmes Place REFORM
GentleMove softly, at your own pace.
BalanceFind your center, inside and out.
AerialPractice suspended in a soft hammock.
Length70 minutes
Class sizeUp to 17 people
NeighborhoodTiergarten
Your facilitator
In Holmes Place REFORM Potsdamer Platz’s words
Entdecke Yoga auf eine neue, spielerische Art! In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Aerial Yoga mit sicheren Tüchern. Sanfte Bewegungen, Dehnungen und Balance-Übungen fördern Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein – ganz ohne Druck und in deinem eigenen Tempo. Ideal für alle, die Yoga mal „leichtfüßig“ erleben möchten. Bringe zu Deinem Aerial Yoga Kurs Kleidung mit, die die Arme und Beine bedeckt - in jedem Fall achselbedeckte Kleidung. Andernfalls ist es möglich, des Kurses verwiesen zu werden. Lege bitte deinen Schmuck und alles was aus Metall ist vor deinem Training ab.
Make it a ritual
Every Sunday at 13:30.
Sun 1 Nov, 13:30 · Anna GlubokayaPlenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 13:30 · Anna GlubokayaPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 13:30 · Anna GlubokayaPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 13:30 · Anna GlubokayaPlenty of spaceBook