Skip to content
Sign in

Wednesday 4 November · 09:00 · with Friedrich Bührer

Redlight X Yin Yoga

Lengthen, soften and breathe into space.

RestoreFlexibilityCalmReleaseYogaYinDrop-in classEarth
Wednesday 4 November, 09:00Plenty of spaceBook with Holmes Place REFORM
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 24 people
NeighborhoodTiergarten

Your facilitator

Friedrich Bührer30 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Berlin SchloßstrasseYoga · Flow · Vinyasa · Mobility and stretch

In Holmes Place REFORM Potsdamer Platz’s words

REDLIGHT X YIN YOGA ist ein ruhiges, regeneratives Kursformat, das tiefgehende Dehnungen mit der wohltuenden Atmosphäre von Rotlicht verbindet. In langen, passiven Positionen wird das Bindegewebe sanft mobilisiert, die Flexibilität gefördert und das Nervensystem beruhigt. Die warme Red-Light-Umgebung schafft dabei einen geschützten Raum zum Loslassen, Durchatmen und Auftanken. Eine entspannende Auszeit für mehr Beweglichkeit, innere Balance und nachhaltige Regeneration.

Make it a ritual

Every Wednesday at 09:00, and every Thursday at 19:00.

Wed 4 Nov, 09:00 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 19:00 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 09:00 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 19:00 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 09:00 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 19:00 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 09:00 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 19:00 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 18:45 · 60 minTiergartenPilates Classic Lengthen, soften and breathe into space. Holmes Place REFORM Potsdamer Platz · with ShaoukiGentleCore and pelvic floor
Book
Tue 3 Nov · 17:00 · 60 minTiergartenAerial Yoga Ease your lower back and stand taller. Holmes Place REFORM Potsdamer Platz · with Dany BeyerBackAerial
Book
Tue 3 Nov · 18:00 · 60 minTiergartenRedlight X Yoga Find your center, inside and out. Holmes Place REFORM Potsdamer Platz · with Dany BeyerBalance
Book