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Tuesday 3 November · 17:00 · with Dany Beyer, Friedrich Bührer, Jessica Schick

Aerial Yoga

Ease your lower back and stand taller.

BackYogaAerialDrop-in classCourseEarthAirRoot
Tuesday 3 November, 17:00Plenty of spaceBook with Holmes Place REFORM
BackEase your lower back and stand taller.
AerialPractice suspended in a soft hammock.
Length60 minutes
Class sizeUp to 17 people
NeighborhoodTiergarten

Your facilitators

Anna Glubokaya4 classes in the next two weeksAerial · Yoga · Gentle · StrongDany Beyer10 classes in the next two weeksFlow · Qigong and tai chi · Yoga · AerialFriedrich Bührer31 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Berlin SchloßstrasseYoga · Flow · Vinyasa · Mobility and stretchHarsh Mirani16 classes in the next two weeks, also at HALE.NOW Mitte Floor, HALE.NOW Studio Kreuzberg and 1 moreYoga · Aerial · Mobility and stretch · Gentle

In Holmes Place REFORM Potsdamer Platz’s words

Aerial Yoga ist ein Training für den ganzen Körper der besonderen Art. Losgelöst vom Boden werden alle Übungen in der Luft durchgeführt. Yoga im und mit dem Tuch ist gelenkschonender als die gewöhnliche Variante auf dem Boden. Aerial Yoga ist eine wohltuende Entspannung für Bandscheiben, Muskulatur, Herz-Kreislauf und Kinästhesie. Bringe zu Deinem Aerial Yoga Kurs Kleidung mit, die die Arme und Beine bedeckt - in jedem Fall achselbedeckte Kleidung. Andernfalls ist es möglich, des Kurses verwiesen zu werden. Lege bitte deinen Schmuck und alles was aus Metall ist vor deinem Training ab.

Make it a ritual

Every Tuesday at 17:00, and every Wednesday at 10:30, and every Thursday at 12:00, and every Friday at 18:00.

Tue 3 Nov, 17:00 · Dany BeyerPlenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 10:30 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 12:00 · Jessica SchickPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 18:00 · Harsh MiraniPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 17:00 · Dany BeyerPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 10:30 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 12:00 · Jessica SchickPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 18:00 · Harsh MiraniPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 17:00 · Dany BeyerPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 10:30 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 12:00 · Jessica SchickPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 18:00 · Harsh MiraniPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 17:00 · Dany BeyerPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 10:30 · Friedrich BührerPlenty of spaceBook

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